¿Has escuchado alguna vez eso de que la salud de tus dientes influye en el rendimiento deportivo? En la Clínica Dental Pico Blanco somos muy conscientes de ello y por eso colaboramos activamente con diferentes clubes deportivos de Carballo, promoviendo hábitos saludables entre los deportistas desde que son pequeños.
La SEPA (Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración) ha elaborado un informe científico en el que se apunta a una asociación entre una salud bucodental y periodontal deficiente y un peor rendimiento deportivo. De ahí la importancia de que los deportistas tengan una excelente salud bucodental, con una higiene bucal adecuada y la asistencia periódica a revisiones con el dentista para que su rendimiento deportivo no se vea comprometido.
Esta relación se debe principalmente a que la placa bacteriana acumulada sobre los dientes por una higiene bucal deficiente puede inducir un estado de inflamación sistémica que afecta a la salud general. Así, por ejemplo, las enfermedades periodontales, gingivitis o periodontitis, afectan tanto a las encías como al resto del cuerpo, generando un proceso inflamatorio que a través del torrente sanguíneo podría afectar a órganos, tendones, músculos y articulaciones de cualquier parte del cuerpo. Generalmente, favoreciendo la aparición de contracturas y fatiga de los músculos, dolores articulares y desgarros o afectación del equilibrio tónico que impide una recuperación muscular rápida y efectiva.
Además, los deportistas tienen mayor riesgo de sufrir caries y desgaste debido a la deshidratación, la ingesta de productos ricos en glucosa y de bebidas con un PH bajo. Es importante tener cuidado con todos aquellos productos comestibles o bebidas indicadas para deportistas.
Como principales factores relacionados con una mala salud bucodental en los deportistas de élite se encuentran:
• Factores nutricionales, como el consumo frecuente de carbohidratos y de bebidas energéticas muy ácidas
• Alteración de los mecanismos inmunológicos por la deshidratación, la boca seca y el entrenamiento intensivo
• Los cambios psicológicos, que provocan una disminución de la secreción salival y sequedad de boca
• El aumento de la tensión y el estrés, que eleva el riesgo de contractura mandibular
• Pocos conocimientos sobre salud bucodental y frecuentes hábitos nocivos
• Falta de medidas de prevención eficaces
Asimismo, el bruxismo es bastante habitual en deportistas que atraviesan situaciones de estrés y tensión. Este hábito puede relacionarse con dolores de cabeza, cuello, trapecio y toda la musculatura como dorsales o lumbares que también puede afectar a su rendimiento.
Los trastornos bucales que descritos anteriormente afectarán al deportista a corto plazo y durante toda su carrera deportiva. Si el impacto negativo se prolonga en el tiempo, puede acarrear problemas más difícilmente tratables y que requerirán tratamientos más complejos y costosos.
Por eso, en la Clínica Dental Pico Blanco de Carballo consideramos crucial que el deportista reciba cuidados bucodentales con una mayor frecuencia, revise su encías y caries antes de comenzar una actividad deportiva para identificar los factores de riesgo y potenciar así su rendimiento deportivo. Además, es vital concienciar a los clubes y al colectivo de deportistas sobre la importancia de mantener una correcta higiene, prevenir patologías orales, asi como de la importancia de utilizar protectores bucales en la practica deportiva.